Холодный суп из огурца и йогурта
7 августа 2008
На 4 порции:
1 длинный огурец, не очищенный от кожуры
300 миллилитров низкокалорийного йогурта
300 миллилитров молока
1-2 ст л белого винного уксуса
1/2 зубчика чеснока, раздавленного
1-2 ст л свежей мяты
Подается очень холодным. Это очень освежающий и низкокалорийный суп, готовится моментально и не требует кипячения.
1. натрем огурец на терке.
2. добавим йогурт, молоко.
3. добавим уксус по вкусу и чеснок.
4. поставим в холодильник до полного охлаждения. подаем с мятой.
На заметку
Подавайте суп с несколькими кубиками льда, чтобы он действительно был холодным. Чтобы было быстрее, натрем огурец можно в кухонном комбайне.
Для хруста можно добавим кубики красного или зеленого сладкого перца и несколько вареных очищенных креветок.